Velkommen

Tanker, der fylder dit hoved op.

Bekymringer om hvordan du skal klare det hele.

Manglende søvn.

Al dette kan spænde ben for, at du kan leve dit liv. Det kan handle om stress men også om, hvilken retning dit liv skal gå.

Hvorfor coaching

Coaching samtaler handler om, at se på dit liv og det der fylder i det. Sammen får vi set på, hvad der er svært, og hvilke muligheder du har. Vi ser på det der sker nu, og det der kan ske i fremtiden. Vi graver ikke i din fortid, men er fremadrettede i vores fælles arbejde.

Jeg kan hjælpe dig med, at styre dine tanker så stress og bekymringer ikke får overtaget men, du bliver herre i eget hus. På få samtaler kan du få redskaber til at få styr på tankerne, ro på kroppen og søvn om natten.

Jeg hjælper også hvis du står et sted i dit liv, hvor det kan være svært at tage beslutninger for, hvad du skal gøre.

Coaching hjælper uanset om det handler om dit privatliv eller det professionelle.

Skal jeg kontakte dig for en uforpligtende samtale så se her

“Jeg gik ind til Signe med følelsen af, at jeg ingen anelse havde om, hvad fremtiden ville bringe. Jeg følte ikke, at jeg havde nogle mål og havde svært ved at sætte ord på, hvad jeg gerne ville arbejde med i mit liv. Min fremtid var i lang tid blevet fejet ind under gulvtæppet, og når jeg prøvede at handle på den, blev jeg utilpas og sur. Signe hjalp mig med at sætte ord på min fremtid. Jeg kom ud med et kæmpe smil på læben og en følelse af, at jeg sagtens kan nå mine mål. Rent faktisk hjalp hun mig med at sætte nogle mål, som er realistiske og jeg ved nu, hvilken kandidat jeg gerne vil læse.”

Celina Baunsgaard Meyer

Andre har sagt ifht stress coaching ;

“Hvis bare jeg havde kendt  disse redskaber for mange år siden, kunne jeg have sparet mig selv mange bekymringer og søvnløse nætter”.

“Disse redskaber burde alle kende til”.

“Nu kan jeg sove om natten”.

“Nu lægger jeg pludselig mærke til at fuglene synger og himlen er blå”.